Plannen met ADHD: van een volle waslijst naar een haalbare dag

Je opent je agenda. Er staan lessen, afspraken en deadlines in. Daarnaast heb je een takenlijst. Misschien zelfs een mooie planner met kleurtjes. En toch weet je op een bepaald moment niet waar je moet beginnen. Dat is herkenbaar. Zeker als een taak zo groot voelt dat je er liever nog even omheen loopt. ‘Werk...